孔圣枕中丹 补肾宁心 益智安神

枕中丹，即孔圣枕中丹，是中医经典名方，最早见于唐代孙思邈的《备急千金要方》（简称《千金要方》），原文记载为常服令人大聪。补肾宁心，益智安神。也有说出自《医方集解》。

现代常用，龟板、龙骨各15克，远志10克，石菖蒲12克，先煎龟板、龙骨，后下其余药。

主治心肾不足之惊悸失眠，心神不安，舌质光红少苔，脉沉细。以“补心肾、调阴阳”为核心，主治健忘、失眠等心肾不交之症。

君药：龟板

咸、寒，归肾、心、肝经。

滋阴潜阳，补肾填精，养血补心。龟板为“至阴之品”，

臣药龙骨甘、涩，微寒，归心、肝、肾经。

重镇安神，收敛浮阳

佐使药：远志、石菖蒲

远志辛、苦，温，归心、肾、肺经。

交通心肾，益智安神。远志通肾气上达于心，祛痰开窍，改善心神不宁。《本草新编》称其“乃通心肾之妙药”。

石菖蒲辛、温，归心、胃经。

化痰开窍，醒神益智。菖蒲“开心孔，利九窍”，助心阳下交于肾，与远志形成“心肾交通之舟楫”。

阴阳平衡

龟板（阴）与龙骨（阳）配伍，调和心肾水火，实现“阴平阳秘”。

远志、菖蒲辛温通散，与龟、龙的重镇沉降形成“轻灵与质重相配”，既开窍又不耗元气。

补泻兼施

补：龟板滋阴补肾，填补脑髓；

泻：菖蒲、远志祛痰开窍，清除病理产物。

现代应用：扩展至老年痴呆、更年期综合征、儿童多动症等领域，临床研究表明其可调节多巴胺通路，改善认知功能。

心肾相交、水火既济。

临床应用需请中医师辨证论治，请勿盲目滥用。